Водная диета

Водная Диета

! ПРОВЕРЕНО ! Значительно увеличить эффект от диеты можно с помощью Шоколада Слим для похудения

zakaz

Что такое Водная Диета и как она работает?

Водная диета-это не только способ похудеть, но и отличное средство очистить организм. Чистая вода является лучшим источником энергии для нашего организма. Уже после нескольких дней этой диеты, я почувствовала себя гораздо лучше, а самое главное "легче", хотя если верить весам, то вес терять я начала спустя неделю, до этого стрелка весов была на своём привычном месте. Постоянная усталость вместе с чувством недосыпа стали не так сильно меня мучить. Было такое ощущение, что все внутренние органы работают лучше. С утренним стаканом воды весь организм просыпался, и моё сознание тоже. Ну а самый, наверное, главный плюс, это в доступности этой диеты. Не нужно бегать по магазинам и искать эти малокалорийные продукты.

От чего мне придется отказаться?

водная диета

В начале диеты я составила список продуктов, от которых я точно должна отказаться, и в число таких продуктов входил шоколад. Как же это было трудно такому сладкоежке и без шоколада, но потом нашлось решение и этой "великой" проблеме. Это был шоколад-порошок фирмы Chocolate Slim. Очень много о нём слышала, но раньше меня устраивал и обычный шоколад.  Chocolate Slim по вкусовым качествам ничем не уступал обычной плитке шоколада, и даже наоборот, мне кажется он вкуснее, вот всё дело в калорийности. Она там намного меньше, да и к тому же в состав входят все те ягоды, с помощью которых люди худеют. Так вот, помимо обычного шоколада я исключила фастфуд, все домашние пироги, тортики, газированные напитки и полуфабрикаты. Как видите, не всё так страшно, и без этого прожить можно.  

В чем заключается водная диета и какие результаты мне стоит ожидать?

В основе этой диеты лежит постоянное употребление чистой воды. (Пейте только чистую полезную воду: артезианскую бутилированную, либо фильтрованную. Проточную воду, в составе которой есть хлор и соли железа, пить нельзя. ) С утра, после того как вы встали, не хватайтесь за чашку кофе-выпейте стакан воды! После этого можете плотно позавтракать. Завтрак, не должен включать в себя какие-то ограничения, потому что, что бы вы не скушали, впереди у Вас есть целый день, что бы всё переварить, да и к тому же энергии тоже не мало в течение дня понадобится. Перед обедом выпеваете два стакана воды, даже если не хочется, даже если противно, и кажется, что не лезет. Это не только приглушит аппетит, но и улучшит предстоящее переваривание пищи. После обеда час не пьём. Далее в течение дня , пьём столько, сколько можем, хуже точно не будет. Перед любым приемом пищи выпиваем стакан воды, и это обязательно! Ужин желательно "отдать врагу", но если уж Вы сели кушать, то пусть там будем минимум жаренного, и конечно же перед этим пьём воду! Прекращайте пить только за два часа до сна. Эту диету я считаю на сегодняшний день самой эффективной и полезной. За четыре недели я похудела на 8 килограмм, хотя ограничений резких не было, мой привычный жизненный ритм оставался прежним.  

Сколько дней длится Водная Диета и какие противопоказание у неё есть?

Самая оптимальная продолжительность этой диеты 3-4 недели, но, я не думаю , что они Вам покажутся такими тяжелыми. Как раз таки наоборот, уже скоро вы войдете во вкус, Вам понравится чувствовать себя бодрым, здоровым, полным сил. Противопоказаний никаких нет. Но перед началом диеты, врачи советуют сделать разгрузочный день.

! ПРОВЕРЕНО ! Значительно увеличить эффект от диеты можно с помощью Шоколада Слим для похудения

zakaz

Рассказать друзьям:

Форум, Отзывы

Комментарии   

#1 Наталья Ивановна
О пользе воды наслышана, но сама простую воду пью очень мало, в основном чаи. В этой диете меня привлекло то, что можно не только вес потерять, но и наполнить организм недостающей мне влагой. Уже через неделю почувствовала себя намного лучше, улучшился цвет лица, появились силы и энергия, очень хорошо себя чувствую!